Если говорить о пользе, чай одерживает сокрушительную победу над кофе. Козырь травяного напитка – увесистая порции антиоксидантов, снижающая риск онкозаболеваний и сердечных приступов. Между тем любой сорт чая можно сделать еще полезнее за счет богатейшего арсенала добавок. Интернет-портал поиска работы Rabota.Today составил собственную версию пятерки фаворитов после напряженного трудового дня.

Роза. Речь о крохотных бутончиках, которые продают в чайных лавках. Цветочные почки нужно заваривать крутым кипятком. Поэтому лучше отдельно приготовить розовый и чайный отвары, а потом объединить их. Рекомендуемая пропорция – четыре к одному. Своеобразный коктейль минимизирует риск возникновения заболеваний кишечника и желудка.

Чабрец. Идеально дополняет черные сорта чая. Первое – чабрец славится приятным травянистым ароматом. Второе – отлично справляется с профилактикой бронхитов и ангин. Не стоит выбирать аптечный или кулинарный чабрец. В специальных лавках продаются веточки чайной добавки. Если уж нет альтернативы, тогда можно заглянуть в аптеку.

Кардамон. Многоцелевое средство, облегчающее головные боли и проблемы с пищеварением. Лучше покупать кардамон в зернах. Именно они содержать максимальную порцию полезных веществ. Зернышки кардамона давят, а затем добавляют к чайной заварке.

Мята. Идеальная спутница вечернего чаепития. Мята обладает успокоительным эффектом. Перечный сорт – тот, который имеет ярчайший аромат – противопоказан мужчинам. Он негативно отражается на половой функции. Выручит травка-близняшка – мелиса.

Корица. Пряную кору добавляют в чай не только ради аромата и сладковатого привкуса. Корица – стабилизатор пищеварительного процесса и активатор либидо. Чай рекомендуется заваривать из цельной коры, которая продается в чайных лавках. Измельченная корица годится только для выпечки.